باختصار ماهو الكوليسترول وارتفاعه بالدم !!

[إيمان القاضى]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أحبتى فى الله


باختصار ماهو الكوليسترول

ارتفاع دهون الدم

يمكن تقسيم دهون الدم إلى نوعين رئيسيين

1. الشحوم الثلاثية

2. الكوليسترول

الشحوم الثلاثية لها مصدران

1. مصدر خارجي: يأتي عن طريق الغذاء

2. مصدر داخلي: حيث تصنع الشحوم الثلاثية في الكبد


كذلك للكوليسترول مصدران

1. مصدر داخلي:

حيث يتم تصنيع الكولسترول في الكبد و يزود هذا المصدر الجسم بحوالي 800 ملغ/اليوم

2. مصدر خارجي: أي الكولسترول الوارد من الغذاء, الأغذية الغنية بالكولسترول هي: الشحوم الحيوانية و مشتقات

الألبان و صفار البيض و سواقط الذبيحة, و يمثل هذا الجزء حوالي200 ملغ/اليوم في راتب غذائي نظامي

في نفس الوقت يمكن تقسيم الكولسترول إلى قسمين رئيسيين

1. الكولسترول الحميد "hdl":

و هذا النوع يساعد على تخليص الجسم من الشحوم و يوجد عند النساء بنسبة أعلى من الرجال

2. الكولسترول الخبيث "ldl":

و هذا النوع يساعد على نقل الشحوم إلى خلايا الجسم و هو المتهم الرئيسي في حصول المضاعفات الناتجة عن

ارتفاع شحوم الدم و خاصة أمراض الشرايين


• يجب فحص مستوى شحوم الدم عند كل الأشخاص الذين أعمارهم 20 سنة فما فوق, حيث يجب أن يكون

المريض صائماً عند إجراء الفحص, و في حالة كون الفحص طبيعي يجب إعادته كل 5 سنوات

ودمتم أحبتى بحفظ الله سالمين